Ergen Terapisi
Ergenlik döneminin zorluklarıyla başa çıkmada profesyonel destek.
Hakkında
Ergen terapisi, 12-18 yaş arasındaki gençlerin ergenlik döneminin getirdiği fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerle başa çıkmalarını destekler. Kimlik arayışı, akran baskısı, akademik stres, aile çatışmaları ve duygusal dalgalanmalar gibi konularda güvenli bir konuşma alanı sunarız. BDT temelli yaklaşımımızla, ergenin kendi güçlerini keşfetmesine ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmesine yardımcı oluruz.
Faydaları
- Kimlik gelişimini destekler
- Duygusal düzenleme becerilerini güçlendirir
- Akademik motivasyonu artırır
- Sağlıklı iletişim becerileri kazandırır
- Akran ilişkilerini iyileştirir
- Aile içi iletişimi güçlendirir
Terapi Yaklaşımları
Kimler İçin Uygun?
- Ergenlik döneminde kaygı ve stres yaşayanlar (12-18 yaş)
- Akademik başarı kaygısı olanlar
- Akran zorbalığı ile karşılaşanlar
- Kimlik arayışı ve özgüven sorunları yaşayanlar
- Aile ile çatışma yaşayan ergenler
- Sosyal medya ve teknoloji bağımlılığı riski olanlar
Terapi Süreci
Adım adım birlikte ilerleriz
İlk İletişim
Ebeveyn veya ergenden gelen başvuruyu değerlendiririz.
Ebeveyn ve Ergen Görüşmesi
Hem ebeveyn hem de ergenle ayrı ayrı görüşerek kapsamlı bir değerlendirme yaparız.
Bireysel Seanslar
Ergenle bire bir çalışırız. Gizlilik sınırlarını netleştirir, güvenli bir ortam oluştururuz.
Beceri Geliştirme
Başa çıkma stratejileri, iletişim becerileri ve duygusal düzenleme teknikleri üzerinde çalışırız.
Aile Seansları
Gerektiğinde aile seansları düzenlenerek iletişim ve ilişkiyi güçlendiririz.
Sonlandırma
Ergenin kazandığı becerileri pekiştirerek terapiyi tamamlarız.
Sık Sorulan Sorular
İlk Adımınızı Bugün Atın
Size nasıl yardımcı olabileceğimizi konuşmak için WhatsApp'tan bize ulaşın. İlk görüşme ücretsizdir.