Yetişkin Terapisi
18 yaş ve üzeri bireyler için yaşam geçişleri, kendini keşfetme ve kişisel gelişim odaklı psikolojik destek.
Hakkında
Yetişkin terapisi, 18 yaş ve üzeri bireylerin yaşamlarındaki zorlukları aşmalarına, kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olan bir terapi sürecidir. Yaşam geçişleri, ilişki sorunları, iş-yaşam dengesi, kendini keşfetme, anlam arayışı ve kişisel gelişim gibi konularda profesyonel destek sunuyoruz. Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarıyla, hedeflerinize ulaşmanızı ve daha tatmin edici bir yaşam sürmenizi destekliyoruz.
Faydaları
- Yaşam geçişlerinde uyum sürecini kolaylaştırır
- Kendinizi daha derinlemesine tanımanıza yardımcı olur
- İlişki kalıplarınızı fark etmenizi ve dönüştürmenizi sağlar
- İş-yaşam dengesini kurmanıza destek olur
- Kişisel güçlerinizi keşfetmenizi sağlar
Terapi Yaklaşımları
Kimler İçin Uygun?
- Yaşam geçişleri ile başa çıkmaya çalışan yetişkinler
- İlişkilerinde tekrarlayan sorunlar yaşayanlar
- İş-yaşam dengesi kurmakta zorlananlar
- Kendini tanıma ve kişisel gelişim hedefi olanlar
- Anlam arayışında olan bireyler
- Yeni bir başlangıç yapmak isteyenler
Terapi Süreci
Adım adım birlikte ilerleriz
İletişime Geçin
WhatsApp üzerinden bize ulaşarak yetişkin terapi talebi oluşturun. İhtiyaçlarınızı kısa bir şekilde paylaşın.
Ön Görüşme
Tanışma görüşmesinde mevcut durumunuzu, beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte değerlendiririz.
Kapsamlı Değerlendirme
Detaylı bir değerlendirme ile yaşam alanlarınızı, güçlü yanlarınızı ve gelişim noktalarınızı belirleriz.
Kişiselleştirilmiş Plan
Hedeflerinize uygun, size özel bir terapi planı oluşturarak yol haritanızı belirleriz.
Düzenli Seanslar
Haftalık seanslarla terapi sürecini yürütür, gelişiminizi takip ederiz.
İlerleme Değerlendirmesi ve Sonlandırma
Belirlenen hedeflere ulaşıldığında ilerlemenizi değerlendirir ve terapiyi sağlıklı bir şekilde tamamlarız.
Sık Sorulan Sorular
İlk Adımınızı Bugün Atın
Size nasıl yardımcı olabileceğimizi konuşmak için WhatsApp'tan bize ulaşın. İlk görüşme ücretsizdir.